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EP 61 - ¿Te has preguntado qué es comer emocional y si puede ser la causa número 1 por la que no bajas de peso? 4 maneras para identificarlo y ventajas de empezar a trabajar en ello hoy mismo

22:14
 
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Me has escuchado mencionar el término "Comer emocional" muchiiisiimas veces pero aún así no estás segura si es algo que pueda explicar ¿Porqué no bajas de peso, mantienes el peso ideal o no puedes parar de comer?

En este episodio voy a hablarte sobre qué es eso de comer emocional y si puede ser la causa número 1 por la que no bajas de peso.

Voy a estar dándote algunos ejemplos simples para que puedas identificar si es una conducta que te está afectando y voy a estarte dando 4 ventajas de porqué podría cambiarte la vida el conocer sobre esta conducta y decidir hoy mismo superarla de una manera definitiva.

Quieres saber si tus libras son emocionales? Descúbrelo con este cuestionario en 5 minutos:

www.maxyjimenez.com/quiz

¿Quieres unirte a mi grupo privado de Facebook totalmente gratis? Pues se parte ahora mismo en este enlace:

https://www.facebook.com/groups/1153282438984131

Estás decidida a poder superar el comer emocional y poder alcanzar tu peso ideal sin hacer más dietas pero primero quieres saber si esto es para ti, agenda una llamada conmigo GRATIS en este enlace:

https://calendly.com/coachingmaxyjimenez/llamadadedescubrimiento

Bendiciones y un abrazo fuerte mi guerrera!

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