))
Episode 27, SommerRo - interview med Birgitte Sølvstein
Manage episode 332646578 series 2923688
Indhold leveret af Rikke Winckler. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Rikke Winckler eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne samtale taler jeg med psykolog Birgitte Sølvstein om sommerferien som familie med børn.
Vi kommer blandt andet ind på:
- Hvorfor det er svært for børnefamilier og især småbørnsfamilier at få ro hen over sommeren (og hvorfor det er vigtigt at få en reel pause)
- Hvad der sker med vores evne til at indgå i relationer og være omsorgsfulde, når vi er stressede
- Hvad gør vi, hvis vi som forældre gruer for ferien og adskillige uger med børn – hvad gør vi, hvis vi har det sådan?
I samtalen taler vi også om Birgittes sommerkursus "SommerRo" om er skabt med henblik på at få små pauser i ferien - og består af 21 korte meditationer og en masse bonus materiale.
Du kan læse om SommerRo kurset via dette link
https://soelvstein.dk/forloeb/sommerro/
60 episoder
Del
