Épisode de l’été – Sport, victimisation et ma concurence… – 065

Le rééquilibrage alimentaire

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Quel est le rôle du sport dans un rééquilibrage alimentaire et globalement dans la dimension santé de votre vie ? Combien faut-il en faire ? Lequel choisir et pourquoi ? Surtout, comment s’y mettre quand on n’est « pas sportif » ! C’est ce que nous allons chercher à savoir dans la première partie de ce podcast. …

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#Fitness #Nutrition #Maël Brossaud #Éducation #Auto-Amélioration #Perte De Poids