15. Trendy dietetyczne 2020
Manage episode 289704224 series 2909358
Internet przepełniony jest dziwnymi trendami dietetycznymi.
Od dekad obserwujemy, że na tematy związane z żywieniem wypowiadają się gwiazdy, celebryci, czy osoby, które chcą w jakiś sposób zarobić na konsumentach.
Za to rzetelna wiedza o dietetyce jest trudniej dostępna, mniej popularna. Ponieważ nie szokuje i nie wywraca poglądów o 180 stopni.
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat trendów i mitów dietetycznych, które w ostatnim czasie wpadły nam w oko.
Ekstremalna redukcja tkanki tłuszczowej.
Białko w diecie.
Dieta planetarna.
Mit kalorii.
Intermittent fasting.
Rozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Przemysław Mijal, Żaneta Michalak oraz Artur Wesoły
44 episoder