Tag 17~ "Schmerzen durch Körper lindern: Dehnung"✨Neuro-Somatischer Adventskalender 2024

Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen

🎄 In dieser Folge zeigen wir Dir, wie man Schmerzen im Körper durch Dehnung lindern kann. Diese somatischen Übungen sorgen dafür, dass unser Körper Endorphine ausschüttet und somit das Schmerzempfinden und das Hungergefühl reguliert werden. Die Folge als Video⁠ findest Du auf meinem YouTube-Kanal. Erfahre mehr über Entwicklungstrauma und das Nervensystem. Eine Übung zum Mitmachen wartet auf Dich. Mach Dich bereit für eine tolle Erfahrung! 🎄 Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversicht und inneren Frieden in der Adventszeit ☃️ Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr und sende heilsame Grüße. Gabriella 00:20 Nervensystem-Regulator „Dehnung“ gegen Schmerzen 01:30 2 Arten von Dehnen 06:15 START Somatische Übung zur Schmerzlinderung und besserem Hungergefühl Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________ In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________ 👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…