))
S04E05: Siła uważności. Prof. Zuzanna Setkowicz-Janeczko
Manage episode 448362638 series 3574884
Indhold leveret af CityFit. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CityFit eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Czym jest uważność? Jaki ma ona wpływa na jakość treningu siłowego. Jak zredukować rozpraszacze przy użyciu technik uważności? Dlaczego zawodowi specjaliści trenują uważność? O tym wszystkim poopowiada prof. Zuzanna Setkowicz-Janeczko, kierowniczka Pracowni Neuropatologii Doświadczalnej Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Przewodnicząca Rady Polskiego Instytutu Mindfulness.
96 episoder
Del
