))
S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.
Manage episode 420427966 series 3574884
Indhold leveret af CityFit. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CityFit eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Kiedy stres jest mobilizujący, a kiedy dysfunkcyjny? Jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić złość od smutku? Czy perfekcjonizm to wada, czy zaleta? I czym stresują się sportowcy? O tym wszystkim w rozmowie z lek. Mikołajem Centowskim, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji, ekspert z zakresu zarządzania stresem.
96 episoder
Del
