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Alimentation et grossesse : comment bien se nourrir et prendre soin de son corps ?

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Noa Berini aka @dietalanoa_ nous éclaire au sujet de l'alimentation en période de maternité. Après un épisode où on fait le point sur les précautions alimentaires à prendre pendant la grossesse, dans cet épisode Noa vous aide à comprendre comment bien manger :

  • Quel rôle joue l'alimentation pendant la grossesse ?

  • Quels nutriments sont essentiels pour le bon déroulement de la grossesse ?

  • Et surtout, comment bien manger ?

Retrouvez les deux autres épisodes enregistrés avec Noa :

🥗 👩‍🦰 Découvrez Noa, ses partages et son accompagnement juste ici

🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal :

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