Conversão Do Treino De Bike Para Rolos Treino De Endurance Por Tiago Aragão [CTAD] podcast

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Tiago Aragão Esportes

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Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD] « »
Conversão do treino de Bike para Rolos

2+ y ago 13:59

Del

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Dicas e considerações a ter na conversão de um treino outdoor (Bike) para rolos: o treino indoor e naturalmente mais desgastante e intenso que um treino normal na rua, pelo que, há considerações importantes a reter, por forma a não comprometer os objectivos do treino, quando treinamos em rolos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message

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Conversão do treino de Bike para Rolos

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

published 2+ y ago

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