【TransLantau BY UTMBスペシャル】海外レースでの体調管理はどうしたらいいですか？【吉住友里選手インタビュー付き】

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

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4M ago 58:00

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【内容】クッキーさんから以下の質問をいただきました。
海外レースに出る時の体調管理はどうしたらいいですか？結構、すぐ体調壊すんですけど、例えば、現地の肉とか、水とかを飲んでお腹がへんになっているのかなと。もしかしたら、スープに入っていた肉団子とかもダメだったかもしれませんが。教えて下さい！
ということで、お話しさせていただきました。

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2025/03/29-03/30(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/03/26(水)23:59
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2025
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◆トレイルランナーズカップ山形 2025
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2025/04/13(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/03/28(金)23:59
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