))
Mindfulness - Bench Workout #1 - STOP Technique
Manage episode 310526415 series 3059541
Indhold leveret af The MobFit Mumble. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af The MobFit Mumble eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
MobFit's mindfulness coach, Jonny Say, guides you through a short practise called the 'Stop Technique'.
…
continue reading
10 episoder
Del
