))
Träningsuppehåll är inte undergången
Manage episode 445658621 series 3428717
Indhold leveret af William Valkeaoja. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af William Valkeaoja eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vad händer med din styrka och muskelmassa om du tar en tioveckors paus i din styrketräning? Mindre än du tror, enligt en ny studie.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39364857/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
117 episoder
Del
