))
Dlaczego zajadamy smutki? Czyli o talerzach pełnych emocji.
Manage episode 318745163 series 2914550
Indhold leveret af Kneipp Polska. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Kneipp Polska eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka, współtworząca fundację "Kobiety bez Diety", w rozmowie z dziennikarką Justyną Dżbik-Kluge porusza fascynujący temat związku emocji z jedzeniem.
Emocje dotyczą każdego z nas, niestety żyjemy w czasach, w których promujemy przede wszystkim intelekt, a sfera emocji nierzadko bywa zapomniana i niezaopiekowana. Tymczasem relacja emocje-jedzenie buduje się w nas już w momencie urodzenia. Jedząc, karmimy się nie tylko fizjologicznie, ale też emocjonalnie. Jedzenie może dawać nam na przykład ukojenie czy poczucie bezpieczeństwa. Zachęcamy do wysłuchania podcastu o psychologicznej i społecznej funkcji jedzenia oraz o tym, w jaki sposób powstaje związek emocji z jedzeniem i jaki ma wpływ na nasze życie.
8 episoder
Del
