))
Voimaharjoittelun sudenkuopat: Maksimivoimaharjoittelu
Manage episode 261739985 series 2585713
Indhold leveret af Suorituskykyvalmentaja. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Suorituskykyvalmentaja eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Voimaharjoittelun sudenkuopat -tuplaepisodin jälkimmäisessä jaksossa keskitytään maksimivoimaharjoitteluun sekä voimalajien että oheisharjoittelun näkökulmista. Aki ja Juho keskustelevat harjoittelun tehokkuutta heikentävistä valinnoista sekä omista valmennuskokemuksista maksimivoimaharjoittelun ohjelmoinnissa. Luvassa on hyviä vinkkejä sekä valmentajille että urheilijoille!
28 episoder
Del
