))
Penkkipunnerrus
Manage episode 263420969 series 2585713
Indhold leveret af Suorituskykyvalmentaja. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Suorituskykyvalmentaja eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Penkkaajien erikoisjakso! Täysi tunti turinaa penkkipunnerruksen tekniikasta, ohjelmoinnista, variaatioista ja apuliikkeistä. Osansa saavat myös olkapäävaivat ja harjoittelu vammojen ympärillä. Tämä jakso kannattaa kuunnella oli sitten vanha, nykyinen tai tuleva penkkaaja. Paljo penkki?
28 episoder
Del
