))
Episode 3: Muskelvækst i teori, løg, kram i musklen og rigtigt meget Amdi.
Manage episode 294975705 series 2939272
Indhold leveret af staerktakavet. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af staerktakavet eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvad er en muskel? Hvad sker der egentlig når muskler vokser? Og hvorfor helved vokser muskolade af det der træneficeringsgøren?
Det skal vi snakke om i dag.
I det her afsnit tager vi en føler på andet end hinanden, men også på hvordan et 80% undervisende afsnit fungerer i praksis - vi vil rigtigt gerne høre fra JER bagefter om hvordan et sådan afsnit har fungeret.
Læn jer tilbage og lyt til Christian Amdi fortælle om muskler og Niklas Meier fortælle små malplacerede, uvidende kommentarer og fucke op fra start af.
Ligesom det skal være.
tilhørende artikel om hypertrofi fra Amdi findes her:
https://amdipt.dk/2020/10/15/hypertrofi-i-teori-staerkt-akavet-ep3/
Mvh jeres værter,
Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier
71 episoder
Del
