Reflaxation Im Ruheraum Splitterfasernackt podcast

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Reflaxation im Ruheraum

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Der Aufenthalt im Ruheraum gehört nach dem ausgiebigen Schwitzen in der Sauna zum Pflichtprogramm. Dort kann man sich richtig entspannen und den Aufenthalt in der Sauna schonend ausklingen lassen. Denn das Wechselspiel zwischen Heiß und Kalt ist anstrengend für den Körper. Besonders Podcasten bis zum hitzebedingten Umfallen ist nicht unbedingt ratsam und auch gedanklich ganz schön fordernd! Also ab in Leas kuscheliges Bett -denn es ist Zeit für Relaxation und Reflexion unserer Saunaerlebnisse!

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24 episoder

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Reflaxation im Ruheraum

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Der Aufenthalt im Ruheraum gehört nach dem ausgiebigen Schwitzen in der Sauna zum Pflichtprogramm. Dort kann man sich richtig entspannen und den Aufenthalt in der Sauna schonend ausklingen lassen. Denn das Wechselspiel zwischen Heiß und Kalt ist anstrengend für den Körper. Besonders Podcasten bis zum hitzebedingten Umfallen ist nicht unbedingt ratsam und auch gedanklich ganz schön fordernd! Also ab in Leas kuscheliges Bett -denn es ist Zeit für Relaxation und Reflexion unserer Saunaerlebnisse!

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