Artwork

Indhold leveret af Somnox. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Somnox eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen

4:39
 
Del
 

Manage episode 374212661 series 2440092
Indhold leveret af Somnox. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Somnox eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Audioles: Misschien maak je het zelf wel elke avond mee: het gevoel van slaapangst. Terwijl je in bed ligt, blijf je wakker en het lijkt onmogelijk om in slaap te vallen. Ondanks je inspanningen om te ontspannen en langzaam weg te dommelen, lijkt dit juist een tegenovergesteld effect te hebben. De kans is groot dat je kampt met slaapangst, wat neerkomt op de vrees om niet in slaap te kunnen vallen. Het is een behoorlijk frustrerende ervaring, maar ironisch genoeg is het net deze angst die voorkomt dat je daadwerkelijk in slaap valt. Hoe komt dit precies? En bestaat er een oplossing voor slaapangst? In de komende audiocursus zullen we al jouw vragen hierover beantwoorden.

  continue reading

19 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 374212661 series 2440092
Indhold leveret af Somnox. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Somnox eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Audioles: Misschien maak je het zelf wel elke avond mee: het gevoel van slaapangst. Terwijl je in bed ligt, blijf je wakker en het lijkt onmogelijk om in slaap te vallen. Ondanks je inspanningen om te ontspannen en langzaam weg te dommelen, lijkt dit juist een tegenovergesteld effect te hebben. De kans is groot dat je kampt met slaapangst, wat neerkomt op de vrees om niet in slaap te kunnen vallen. Het is een behoorlijk frustrerende ervaring, maar ironisch genoeg is het net deze angst die voorkomt dat je daadwerkelijk in slaap valt. Hoe komt dit precies? En bestaat er een oplossing voor slaapangst? In de komende audiocursus zullen we al jouw vragen hierover beantwoorden.

  continue reading

19 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning