))
Podcast; Avsnitt #9 – Styrketräning för idrottare
Manage episode 156423442 series 1188585
Indhold leveret af Snack Om Idrott. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Snack Om Idrott eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi är här igen med ett nytt avsnitt! Vi pratar om varför en idrottare skall styrketräna, dess fysiologiska effekter, periodisering och ger tips på hur en idrottare skall styrketräna för bästa resultat.
…
continue reading
4 episoder
Del
