))
SHOTGUN #60 - Jakob Hansen: Værdien af nervøsitet
Manage episode 329735630 series 2917522
Indhold leveret af YOUANDX. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af YOUANDX eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Nervøsitet er ikke en reaktion på liv og død - det er vores identitet
Sports- og performancepsykolog Jakob Hansen er denne uges gæst i SHOTGUN sædet. Han er blandt de første i Danmark, der har uddannet sig inden for sportspsykologi. Han har bl.a. arbejdet i Team Danmark og været med til fem OL samt et væld af EM- og VM-konkurrencer, hvor han indgik i tæt samarbejde med sportschefer, atleter og trænere. I begyndelsen af sin karriere arbejdede Jakob med rationelle argumenter til at eliminere nervøsitet. Tesen lød “du har jo gjort det før, så det kan du sagtens klare”, men Jacob fandt frem til, at vores nervøsitet er et udtryk for, at noget værdifuldt er på spil for os. Ifølge ham, skal vi turde gå ind i den nervøsitet og finde ud af, hvorfor det betyder noget for os. Lyt med her, og hør hvordan.
91 episoder
Del
