))
Selvværd med Alicia Raff
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 30, 2023 03:18 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 293607646 series 2810251
Indhold leveret af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Episode 23 eller episode 122 af Overskudslivets podcast handler det om selvværd.
Selvværd er vigtigt for dig, fordi det betyder noget for måden du lever dit liv på. Og kvaliteten af det liv du har og skaber for dig selv.
I dagens episode bliver jeg interviewet af Malene Dollerup om en snak om selvværd. Vi kommer også ind på hvordan selvtillid og selvværd hænger sammen, men alligevel er to forskellige ting. Vi taler om, hvad det gør ved dig, hvis du kun har selvtillid og konstant skal arbejde for at opretholde den selvtillid.
Hvis du er typen der ser dig selv, som lidt af en perfektionist, kan du også godt spidse øre! Det samme, hvis du er selvkritisk og retter på dig selv hele tiden.
Hvis du ofte støder på disse alarmklokker, så er det et tegn på, at dit selvværd vil have godt af en opgradering: *Du siger ofte “skal eller altid” *Du oplever, at der altid kommer noget i vejen. *Du tænker tit: Det sker aldrig for mig
I denne episode finder du ud af, hvordan du kan gen-erobre det selvværd vi alle sammen er født med. Du kan se på det som en muskel der er ude at træning. Når du kommer i form igen, kan du pludselig se en lysere fremtid. Du begynder at blive modigere, drømme og turde gøre det, du gerne vil.
Du får mange tips og metoder til at starte i dag, på at forbedre dit selvværd.
Vil du gerne være bedre til at sætte dig selv først, så kan du have det første brev i din indbakke om få minutter, tilmeld dig >>>her
40 episoder
Del
