))
Energia Która Napędza - Osiągaj Więcej w Biznesie i w Życiu, Mocny Mental, Motywacja | Sylwester Kłos | Rozmowy w Formie
Manage episode 398414632 series 3549976
Indhold leveret af Maciej Kozłowski. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Maciej Kozłowski eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Witajcie w najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie"! Dzisiaj rozmawiamy z niezwykłym gościem - Sylwestrem Kłosem, wybitnym specjalistą ds. zdrowia, dietetykiem, i założycielem kliniki Sports-Med. W tym odcinku Sylwester dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak silny mental może być przełożony na konkretne działania w życiu codziennym. Poruszamy tematy utraty motywacji, energii, i jak pozostać na kursie w dążeniu do wyznaczonych celów.
Sylwester opowiada także o swoich doświadczeniach z hejtem w internecie i udziela rad, jak sobie z nim radzić. Dyskutujemy również o wpływie małżeństwa na sukces zawodowy oraz wymieniamy się podejściami do dbania o zdrowie.
Oglądaj teraz, aby poznać praktyczne wskazówki, które mogą pomóc Ci w codziennym życiu i pracy zawodowej.
Klinika Sports-med: https://sports-med.pl/
YouTube: @swklos
Instagram: https://www.instagram.com/sylwester_klos/
Facebook: https://www.facebook.com/SylwesterKlos
Kurs „Od Pizdeusa do Zeusa”: https://pizdeusz.sports-med.pl/
Podcast „Dieta bez stresu”: https://open.spotify.com/show/3IXqHMf...
📜 Spis Treści:
00:00:00 - Highlights
00:02:43 - INTRO
00:03:02 - Przywitanie i przedstawienie Gościa
00:04:53 - Jak mental przedsiębiorcy można przełożyć na działania w życiu codziennym? "Kto chce osiągać sukces, musi dawać z siebie więcej"
00:17:15 - Jak komunikować się z przedsiębiorcami w kontekście zdrowia
00:23:38 - HEJT - doświadczenia i jak sobie z nim radzić
00:33:10 - Wpływ życia prywatnego na życie zawodowe
00:40:50 - Jak utrzymać motywację do osiągania celów?
00:48:35 - Jak utrzymać cały ten "reżim" i nie zwariować?
00:57:22 - Jak hr-owcy mogą przekonać swoje zespoły do zdrowego stylu
01:00:00 - Nie opłaca się nie wierzyć w siebie
01:02:45 - Plany na przyszłość
01:07:06 - Rada od eksperta "Jak być w Formie"
01:07:55 - Pożegnanie i Informacja gdzie znaleźć Sylwestra
01:08:36 - OUTRO
#Motywacja #Zdrowie #Energia
31 episoder
Del
