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197 - Pensieri negativi: perché sono così potenti?

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Perché i pensieri negativi sono più potenti di tutti gli altri?
I pensieri negativi hanno la loro ragion d’essere, dovrebbero servirci a proteggerci. La paura ad esempio è un sentimento che può essere di protezione in caso di necessità di situazioni pericolose. Dov'è l'errore? Cosa ci porta a sentirci sovrastati da questi pensieri?
Finiamo con l’immedesimarci nei nostri stessi pensieri negativi. Diventano una zavorra che ci immobilizza. Come fare per evitare che questo accada? Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast.
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