))
#7 Żywienie młodego sportowca - Dorożyński & Osowski
Manage episode 353258165 series 3372018
Indhold leveret af Artur Mohr. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Artur Mohr eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
#7 Żywienie młodego sportowca Żywienie sportowców do łatwych rzeczy nie należy, a tym bardziej nie jest łatwo, gdy przyjdzie nam żywić młodego sportowca. Jeżeli jesteś świadomym rodzicem, który chciałby wesprzeć swojego młodego sportowca w trudach treningowych to z pewnością w tym odcinku usłyszysz wiele przydatnych informacji. Przed mikrofonami siły połączyli dietetyk sportowy Bartłomiej Dorożyński i dietetyk kliniczny Marcin Osowski. Obaj Panowie to doświadczeni specjaliści, którzy na co dzień mierzą się z tytułowym wyzwaniem. W tym odcinku poruszałem z nimi następujące tematy: Dziecko sportowiec vs dziecko „przyklejone” do komputera Dziecko to nie mały dorosły Dziecko, dziecku nierówne, czyli różnice w żywieniu 8 i 15 latka Różnice w żywieniu dziewczynek i chłopców Wykorzystanie żywności przetworzonej w planie żywieniowym Makroskładniki, nawodnienie i suplementy Możliwe długotrwałe konsekwencje niewłaściwego żywienia Odporność i problemy żołądkowo-jelitowe Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
…
continue reading
9 episoder
Del
