))
Podcastenia #021 - Javi Alés - Uno de los Dioses de la Resistencia , Consejos, Historia, Rutinas
Manage episode 323744789 series 3114640
Indhold leveret af Yerai Alonso Febles. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Yerai Alonso Febles eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Por fin hablamos largo y tendido con uno de los referentes mundiales de la resistencia en Calistenia. Javi nos habla sobre su historia, sus motivaciones, campeonatos, su entrenamiento, programación, dieta, curiosidades y mucho más.
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com
Sígueme en Instagram: @yeraialonso https://www.instagram.com/yeraialonso/
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR
Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la-calle-es-tu-gimnasio/MES-112127
Mi canal de Twitch: https://www.twitch.tv/yeraialonso
26 episoder
Del
