))
Odc. 105 Jakie zmiany w diecie i wyglądzie są naturalne? Rozmowa z Paulą Jamróz
Manage episode 326832825 series 2909190
Indhold leveret af Anna Paluch. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anna Paluch eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Chciałybyśmy zawsze czuć się dobrze w swoim ciele. Chciałybyśmy by waga nie ulegała wahaniom. I żeby nasze ciało o każdej porze roku było pełne energii, blasku. Żeby było stabilnie i pod kontrolą. Tylko, że to nie będzie zawsze możliwe, trzeba zaakceptować, że ciało, zwłaszcza kobiety podlega wielu zmianom w ciągu życia, w ciągu roku, a nawet w ciągu miesiąca. Rozwiązaniem jedynym właściwym będzie wrażliwość na siebie, swoje zmiany i dbanie o siebie z dopasowaną do tych zmian intensywnością. Właśnie o tych cyklicznych zmianach i ich akceptacji porozmawiałam z Paulą Jamróz - dietetyczką i psychodietetyczką.
Zapraszam na Instagram po więcej!
https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/
…
continue reading
Zapraszam na Instagram po więcej!
https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/
146 episoder
Del
