Episodio 5: Las Dietas Engordan (parte 2) Podcast Bienestar Infinito podcast

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Episodio 5: Las dietas engordan (parte 2)

6+ y ago 22:42

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Todos los que hemos hecho dietas para bajar de peso sabemos que los resultados son mediocres y poco duraderos, pero no sólo la comida es la que nos hace engordar. Hacer dieta engorda, y tener comportamientos negativos como vivir estresado engorda incluso más que las dietas. Para bajar de peso la comida no es lo único importante, si no cambias tu forma de pensar y actuar no vas a poder perder los kilos de más que tienes.

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50 episoder

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