))
#27 Sporternährung 101 - Makro- und Mikronährstoffe
Manage episode 312054413 series 3218849
Indhold leveret af Janosch Bourgeois. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Janosch Bourgeois eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
In dieser Episode disskutieren Patrick und ich über Sporternährung. Was muss man beim Sporttreiben aber auch im Alltag bedenken, wenn es um Nahrungs- unnd Flüssigkeitsaufnahme geht? Was sind eigentlich Makronährstoffe und Mikronährstoffe? Und ist eine gesunde Ernährung auch immer gleich eine optimale Ernährung?
…
continue reading
39 episoder
Del
