))
Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom
Manage episode 444114776 series 3594454
Indhold leveret af Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I episode #3 av Chasing Frankfurt har Marte og Linnéa begge slått ukesrekord i mengde! Marte har trent både LT1, 400m og hinket i trapp, mens Linnéa har løpt mye rolig før 7x1000m - før begge avsluttet uka med Linnéas største maratonøkt på 20km + 3x5km.
Videre i episoden har jentene besøk av spreke Helene Melsom Tungesvik! Helene er lege, Norseman-alumni og supermosjonist - som i disse dager gjør seg klar til Frankfurt Maraton! Hun forteller om sin egen trening, prinsippene som har ført til 2:49 på maraton og treningen mot Norseman. Helene deler også noen tanker rundt mål for Frankfurt for både henne selv og Linnéa.
Avslutningsvis har Helene irritert seg over unisex-toaletter under løp, mens Linnea vil at folk som går tur skal vike for henne under intervaller, og Marte er oppgitt over (u)intelligensen til Strava. Vi ranter også over Gaute Grøtta Grav.
Følg @paceproject__ på Instagram <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 episoder
Del
