Efekty uboczne bycia na fali, czyli cyklotymia okiem terapeutki i pacjentki - rozmowa z Andżeliką Dominiak
MP3•Episode hjem
Manage episode 379566067 series 3333885
Indhold leveret af Viola Urban. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Viola Urban eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
W najnowszym odcinku podcastu goszczę Andżelikę Dominiak, psycholożkę, psychoterapeutkę i psychodietyczkę oraz autorkę książki “Self Care Droga - do samoakceptacji”, aby porozmawiać o emocjonalnych górkach i dołkach oraz o tym, czym są zasoby. Dzielę się w nim moją diagnozą i opowiadam o własnym doświadczeniu, ale również trudnościach. Andżelika dzieli się natomiast swoim spostrzeżeniem z perspektywy specjalisty zdrowia psychicznego. Dyskutujemy również o tym jakie objawy mogą świadczyć o problemach ze zdrowiem psychicznym, kiedy warto udać się do specjalisty i jak radzić sobie z diagnozą.
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x9l9i3
Andżelikę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://andzelikadominiak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/andzelika.dominiak_psycholog/
…
continue reading
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:
- Czy psychoterapia sprawia, że zatracamy indywidualizację
- Czym jest stabilne poczucie własnej wartości
- Kiedy emocjonalne górki i dołki mogą świadczyć o problemach ze zdrowiem psychicznym
- Czym jest cyklotymia, jak się objawia i z czym się wiąże
- Dlaczego warto czasami warto rezygnować z osiągania
- Czym jest hipomania i dlaczego może być niebezpieczna
- Jak prowadzić dziennik emocji i po co to robić
- Kiedy warto udać się do specjalisty
- Czym są zasoby
- Jak budować życie oparte na własnych wartościach
- W jaki sposób budować wartościowe i wspierające relacje
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x9l9i3
Andżelikę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://andzelikadominiak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/andzelika.dominiak_psycholog/
91 episoder