#113: Alimentazione E Disturbi Del Sonno Con Il Dott. Reali NC Podcast - Nutrizione Clinica podcast

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#113: Alimentazione e disturbi del sonno con il dott. Reali

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Oggi parleremo di disturbi del sonno con focus sull’intervento nutrizionale nei tre più diffusi con il dott. Reali.

infografica puntata 113
Iorio L, Cassani E. 2019. “Dieta per insonnia”. Educazione Nutrizionale Grana Padano.
Halson S. 2019. “Enhancing sleep through nutrition”. Mysportscience blog. Zhao M, Tuo H, Wang S, Zhao L. 2020. “The Effects of Dietary Nutrition on Sleep and Sleep Disorders”. * Mediators Inflamm. 25;2020:3142874. doi: 10.1155/2020/3142874. PMID: 32684833; PMCID: PMC7334763. Istituto Supeiore di Sanità. 2020. “Insonnia: cause, cure e accorgimenti utili per evitarla”.
Borel AL. 2019. “Sleep Apnea and Sleep Habits: Relationships with Metabolic Syndrome”. Nutrients. 2;11(11):2628. doi: 10.3390/nu11112628. PMID: 31684029; PMCID: PMC6893600.
Ministero della Salute. 19/05/2016. “Sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (OSAS), criteri generali di riferimento per la prevenzione e la terapia”.
Husain AM, Yancy WS, Carwile ST, Miller PP, Westman EC. 2004. “Diet therapy for narcolepsy”. Neurology. 62 (12) 2300-2302. doi:10.1212/WNL.62.12.2300
Mohammadi S, Moosaie F, Saghazadeh A, Mahmoudi M, Rezaei N. 2021. “Metabolic profile in patients with narcolepsy: a systematic review and meta-analysis”. Sleep Medicine. Volume 81, Pages 268-284, ISSN 1389-9457. Doi:10.1016/j.sleep.2021.02.040.

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Halson S. 2019. “Enhancing sleep through nutrition”. Mysportscience blog. Zhao M, Tuo H, Wang S, Zhao L. 2020. “The Effects of Dietary Nutrition on Sleep and Sleep Disorders”. * Mediators Inflamm. 25;2020:3142874. doi: 10.1155/2020/3142874. PMID: 32684833; PMCID: PMC7334763. Istituto Supeiore di Sanità. 2020. “Insonnia: cause, cure e accorgimenti utili per evitarla”.
Borel AL. 2019. “Sleep Apnea and Sleep Habits: Relationships with Metabolic Syndrome”. Nutrients. 2;11(11):2628. doi: 10.3390/nu11112628. PMID: 31684029; PMCID: PMC6893600.
Ministero della Salute. 19/05/2016. “Sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (OSAS), criteri generali di riferimento per la prevenzione e la terapia”.
Husain AM, Yancy WS, Carwile ST, Miller PP, Westman EC. 2004. “Diet therapy for narcolepsy”. Neurology. 62 (12) 2300-2302. doi:10.1212/WNL.62.12.2300
Mohammadi S, Moosaie F, Saghazadeh A, Mahmoudi M, Rezaei N. 2021. “Metabolic profile in patients with narcolepsy: a systematic review and meta-analysis”. Sleep Medicine. Volume 81, Pages 268-284, ISSN 1389-9457. Doi:10.1016/j.sleep.2021.02.040.

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