#578 - Einmal bewusst die Seele baumeln lassen - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Mr. T's Fitcast

Wann hast du zuletzt einmal die Seele so richtig baumeln lassen? Einfach mal nichts tun. Nur die eigenen Energiespeicher voll laden. Wann hast du dir zuletzt diesen Luxus gegönnt?

Es klingt schon recht merkwürdig, bei "nichts tun" von Luxus zu sprechen. Doch im Grunde genommen ist es in unserer heutigen Zeit genau das. Viele von uns sind so eingespannt, dass sie erst merken, dass ihre Akkus leer sind, wenn es schon fast zu spät ist. Ähnlich der Ladestandsanzeige beim Handy oder beim Auto die Tanknadel im Reserve Bereich.

"Ach komm schon! Ein wenig geht noch! Das Gespräch hältst du noch durch, die paar Kilometer schaffst du noch!" So oder so ähnlich sind unsere Gedanken wenn alles piept und blinkt.

Hast du dich schon einmal selbst dabei erwischt diese Warnzeichen zu ignorieren, zu hoffen und zu beten, dass es dieses mal noch gut geht? Ähnlich machen das mittlerweile auch viele bei sich selbst und merken gar nicht, dass sie ihren persönlichen Akku nur entladen, aber das bewusste Aufladen komplett vergessen, zumindest aber stark vernachlässigen.

Aus diesen Gedanken heraus enstand diese spannende Podcast Folge. Ich wünsche dir viel Spaß dabei.

Für eine schnelle Unterstützung kannst du mich und mein Team auch gerne über einen Termin auf unserer Webseite kontaktieren:

https://www.andreas-trienbacher.com

Am 13.10.2024 um 11:00 Uhr veranstalte ich genau zu diesem Thema, der bewussten Regeneration, ein spannendes Webinar. Gerne kannst du dich kostenfrei und unverbindlich unter folgendem Link anmelden:

Jetzt kostenfrei registrieren!

______________________________