))
Selvværd, selvfølelse, selvtillid og kroppens betydning (del 2)
Manage episode 323152652 series 3329012
Indhold leveret af Anna Vincentz. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anna Vincentz eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Forældreskabet bor i kroppen. Og det er gennem kroppen vi mærker os selv og verden. I anden del af afsnittet om selvværd, selvfølelse, selvtillid og kroppens betydning, har vi især fokus på kroppen og på vagusnerven som sender signaler fra kroppen op til hjernen. Og så demonstrer vi en enkel øvelse i at mærke hvornår kroppen har et ja i sig og hvornår den har et nej. At begynde at lægge mærke til os selv og vores sansninger, er det første skridt mod at lære os selv, vores grænser og vores værdier at kende. Det er vejen til forældreskab der kommer indefra.
…
continue reading
17 episoder
Del
