Ep. 137 | Les fausses croyances sur la méditation, Interview Jackson Ferguson

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2M ago 1:04:20

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🎙Dans cet épisode, j'interview Jackson Ferguson, une personne au parcours passionnant: ingénieur physicien EPFL, enseignant de math. et physique et ancien joueur de basketball de haut niveau, il est aujourd'hui facilitateur en méditation de pleine conscience et il nous en parle ici. Fausses croyances, comment débuter, les bénéfices de la méditation, Jackson vous dit tout ce que vous avez besoin de savoir sur cette pratique.

💥Retrouve Jackson ici:

Voici où vous pouvez trouver les informations pour rejoindre ses retraites de méditation:

https://www.the-art-of-mindful-living.ch/

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