Akzeptanz: Der Wachstums-Motor für Dich! #81

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit

Was mich die Linsensuppe aus meiner Kindheit über Akzeptanz gelehrt hat.

Situationen und Dinge anzunehmen kann manchmal ganz schön schwierig sein. Manchmal passiert etwas, was uns nicht gefällt oder sogar schwierige oder schlimme Auswirkungen hat. Und doch liegt es an uns, wie wir mit solchen Situationen umgehen. Wie viel Energie steckst Du selbst manchmal in Situationen, die du gar nicht ändern kannst?

Annahme und Akzeptanz kann ein Weg sein, der dir große Freiheit gibt, sogar deine Energie wiedergeben kann.

Der Satz: “Es ist, wie es ist.” ändert für mich alles und kann auch dir eine große Hilfe sein.

Erst, wenn wir Dinge annehmen, kann etwas Neues entstehen.

Höre in der heutigen Folge …

• 👉 … was Akzeptanz ist,

• 👉 … warum Akzeptanz und Annahme manchmal so schwierig ist

• 👉 … was die Chance in Annahme ist und wie du daraus deinen Wachstums-Motor bauen kannst,

• 👉 ... mit welche Techniken du sofort deine Akzeptanz üben kannst,

• 👉 ... warum Akzeptanz nicht heißen muss, dass du es gut findest,

• 👉 ... und was es mit meinem Linsensuppen-Moment auf sich hat.

Diese Folge hat das Potenzial, die große Freiheit zu schenken. Du lernst, wie du ungünstige Situationen zukünftig besser akzeptieren kannst.

Denn Du weißt ja: Dein Leben und Deine Arbeit werden ja genau so, wie Du sie gestaltest!

Bis dann, dein Justus

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