))
Slow rozmowy o uważnym życiu - o życiu slow w zwinnym świecie z Mariuszem Chrapko
Manage episode 356344782 series 2909254
Indhold leveret af Ania Raimann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Ania Raimann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Zapraszam Was na kolejne spotkanie z cyklu Slow life, czyli rozmowy o uważnym życiu. Tym razem o życiu w rytmie slow, uważności i medytacji, ale też o perspektywie liderów i zespołów i ich sposobach na radzenie sobie ze stresem i trudnościami porozmawiam z Mariuszem Chrapko, agile coachem, trenerem, podcasterem, autorem książki.
Jak to się stało, że jako zawodowy FILOZOF trafił do branży IT? Dlaczego nie został politykiem? Jakie są Mariusza sposoby na stres? Jak pracuje nad zmniejszeniem stresu u liderów? Dlaczego nie jesteśmy z natury szczęśliwi? Czy skoro nie jestem szczęśliwy, to coś ze mną jest nie tak? Czy, żeby zmienić swoje życie na lepsze, musimy wyeliminować z niego negatywne uczucia? Czym jest dla mojego gościa uważność? Jak medytuje? 🧘♂️ Dlaczego na początku mu nie wychodziło? I kto go inspiruje?💡⚡️ To i nie tylko podczas tego nagrania.
A o Mariuszu możecie dowiedzieć się więcej stąd: https://www.facebook.com/mariuszchrapko
Zapraszam do słuchania, a po więcej treści i medytacji zapraszam na mojego bloga: medystacja.pl i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.
A.
30 episoder
Del
