Como Evitar Conflitos | UTFPR | Nilzo Andrade Life Insights Cast, Com Nilzo Andrade podcast

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Sabe aquelas conversas internas que só atrapalham? Conheça como por evitá-las.

Life Insights Cast, com Nilzo Andrade

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A lei da dramatização 51:46

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51:46

As pessoas tendem a usar a máscara que as exibe da melhor maneira possível. Eles dizem as coisas certas, sorriem e parecem interessados em nossas idéias. Eles aprendem a esconder suas inseguranças e inveja. Se tomarmos essa aparência como realidade, nunca saberemos realmente seus verdadeiros sentimentos e, às vezes, seremos surpreendidos por sua repentina resistência, hostilidade e ações manipulativas.…

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Somos narcisistas 47:42

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Todos somos narcisistas. Mas como acabar com esse mal?

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Aula 24 - A lei da racionalidade 1:01:26

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Masi um reflexão sobre o funcionamento da leis humanas/

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Como tirar do caminho tudo aquilo que te atrapalha 48:10

for 4 years siden48:10

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No episódio de hoje, conversei com a Ale Filippini e o Will Camara sobre como eliminar as coisas que atrapalham o alcance das suas metas.

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Os 4 temperamentos humanos 1:26:32

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O temperamento é o fundamento mineral por sobre o qual nossa personalidade e nossa individualidade se embasam. Conheça o seu.

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Como dominar a arte do relax para reduzir o stress 37:28

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Conheça estratégias e táticas poderosas para reduzir o stress através da arte do relax.

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Como lidar com o STRESS em momentos difíceis? 57:23

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LIVE 015

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Playbook: mapeando as ações que irão organizar a sua vida 52:13

for 5 years siden52:13

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Mapeando as ações que irão organizar a sua vida.

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[LIVE] #013 Como reduzir CONFLITOS 14:30

for 5 years siden14:30

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Confira 3 estratégias para reduzir conflitos.

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[LIVE] 012 Distrações e dispersões 13:12

for 5 years siden13:12

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Confira!

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[LIVE] 010 Como diminuir o medo 21:19

for 5 years siden21:19

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são as origens do medo? Como lidar com esse sentimento que nos atrapalha? Compartilho um ponto de vista sobre o tema que você provavelmente nunca tenha parado para falar.

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LIVE] 009 Como o contentamento vai ajudá-lo a ter mais resiliência 16:06

for 5 years siden16:06

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Será que dá para extrair felicidade de aspectos negativos da vida? Dá para aprender com os tropeços da vida? Confira no conteúdo de hoje.

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COMO A ASSIMILAÇÃO VAI AJUDÁ-LO A GERENCIAR O STRESS 23:38

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Todos nós, em maior ou menor grau, somos pensados a achar que somos super-heróis. Isso nos ajuda a evoluir, mas muitas vezes faz com que sejamos exigentes demais conosco e isso acaba atrapalhando a conquista dos nossos objetivos. Hoje, vou compartilhar três formas de aplicação da. assimilação durante o seu dia-a-dia e que farão diferença para resultados melhores.…

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LIVE] Quais são os obstáculos à meditação? 1:00:09

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Hoje conversei com o meu amigo Prof. @rogeriobrant sobre as coisas que impedem que você alcance um ótimo resultado com a meditação.

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[LIVE] Stress e espaço vital - COVID-19 Coronavírus 005 31:40

for 5 years siden31:40

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Como será que podemos nos conscientizar dos momentos de instabilidade emocional? E, mais importante, como reprogramar uma reação que não é produtiva? Confira o conteúdo de hoje!

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Como melhorar a qualidade do sono | Nilzo Andrade 51:06

for 5 years siden51:06

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Nossa conversa de hoje é sobre como dormir e descontrair para promover um maior bem-estar da mente e do corpo.

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Como fazer escolhas melhores | Nilzo Andrade 1:02:03

for 5 years siden1:02:03

1:02:03

Ultimamente, tenho conversado com muitos alunos sobre as escolhas que estão fazendo no momento da pandemia pela qual passando. Estão repensando suas vidas, suas formas de trabalhar e de liderar, seus hábitos de consumo, entre tantas coisas. Confira como foi o bate-papo sobre esse assunto.

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Vitalidade, saúde corporal e mental | Nilzo Andrade 52:24

for 5 years siden52:24

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Reflexões sobre vitalidade, saúde corporal, testosterona, cortisol e saúde mental.

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Un enfoque eficiente para manejar el estrés y el agotamiento - espanhol 1:12:36

for 5 years siden1:12:36

1:12:36

Compartilho com você o conteúdo de um workshop sobre hábitos com um enfoque eficiente para redução do stress. Detalhe: a sede da empresa fica no México, por isso você vai se deliciar com o meu maravilhoso portunhol!

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Redução do stress através do respeito do espaço vital | Nilzo Andrade 20:14

for 5 years siden20:14

20:14

Fiz uma enquete com a minha audiência no Instagram e veja como foi o aumento de stress por conta do Coronavírus: - 63% estão se sentindo mais estressados; - 67% das pessoas estão com mais dificuldade de se concentrar; - 60% disseram que estão mais irritados. Será que isso não está acontecendo com você também? Confira no episódio de hoje.…

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RETENHA 90% do que você APRENDE | Nilzo Andrade 7:57

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Como usar o movimento do corpo para REDUZIR o STRESS | Nilzo Andrade 9:31

for 5 years siden9:31

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