))
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
Manage episode 452169184 series 3437596
Indhold leveret af Lavterskel.run. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Lavterskel.run eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi er godt i gang med vinteren, og majoriteten av oss løper etter mørket har lagt seg. Så hvordan takler vi dette? Hvordan burde man kle seg? Og burde treningen se annerledes ut gjennom vinteren?
Denne episoden finner du forresten også på Youtube.
Fødsler er også i gang på gården til Kalle, og sesongens første er allerede på plass. Sindre jakter kretsrekord, opptaksprøvene til politihøyskolen diskuteres og undertegnede er i fin flyt med styrketrening. Innholdsrikt, men kvaliteten av innholdet kan variere. Noe nyttig håper vi dog du finner i denne episoden.
God lytting og god helse.
👟 Podkasten er sponset av HOKA – Fly human fly
🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25
157 episoder
Del
