Ölçemediğim(iz) Şeyi Değerlendiremezsin! - Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruçta Kan Şekeri Ve Keton Değerleri Ketojenik Beslenme Ve Intermittent Fasting podcast

Artwork

Fitness Beslenme Erkan Rasitoglu

Player FM - Internet Radio Done Right

Tilføjet three år siden

Indhold leveret af Erkan Rasitoglu. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Erkan Rasitoglu eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

T

TechSurge: Deep Tech VC Podcast

TechSurge: Deep Tech VC Podcast podcast artwork

TechSurge: Deep Tech VC Podcast podcast artwork

1
Understanding the Elegant Math Behind Modern Machine Learning 1:14:43

for 4 dage siden1:14:43

1:14:43

Artificial intelligence is evolving at an unprecedented pace—what does that mean for the future of technology, venture capital, business, and even our understanding of ourselves? Award-winning journalist and writer Anil Ananthaswamy joins us for our latest episode to discuss his latest book Why Machines Learn: The Elegant Math Behind Modern AI . Anil helps us explore the journey and many breakthroughs that have propelled machine learning from simple perceptrons to the sophisticated algorithms shaping today’s AI revolution, powering GPT and other models. The discussion aims to demystify some of the underlying math that powers modern machine learning to help everyone grasp this technology impacting our lives, even if your last math class was in high school. Anil walks us through the power of scaling laws, the shift from training to inference optimization, and the debate among AI’s pioneers about the road to AGI—should we be concerned, or are we still missing key pieces of the puzzle? The conversation also delves into AI’s philosophical implications—could understanding how machines learn help us better understand ourselves? And what challenges remain before AI systems can truly operate with agency? If you enjoy this episode, please subscribe and leave us a review on your favorite podcast platform. Sign up for our newsletter at techsurgepodcast.com for exclusive insights and updates on upcoming TechSurge Live Summits. Links: Read Why Machines Learn, Anil’s latest book on the math behind AI https://www.amazon.com/Why-Machines-Learn-Elegant-Behind/dp/0593185749 Learn more about Anil Ananthaswamy’s work and writing https://anilananthaswamy.com/ Watch Anil Ananthaswamy’s TED Talk on AI and intelligence https://www.ted.com/speakers/anil_ananthaswamy Discover the MIT Knight Science Journalism Fellowship that shaped Anil’s AI research https://ksj.mit.edu/ Understand the Perceptron, the foundation of neural networks https://en.wikipedia.org/wiki/Perceptron Read about the Perceptron Convergence Theorem and its significance https://www.nature.com/articles/323533a0…

Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting « »
Ölçemediğim(iz) şeyi değerlendiremezsin! - Ketojenik beslenme ve aralıklı oruçta kan şekeri ve keton değerleri

for 5 år siden 15:40

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Erkan Rasitoglu. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Erkan Rasitoglu eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Ketosiste olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Ketosis’i nasıl ölçümleriz?

Keto ve IF’te kan ve keton değerleri ne anlama geliyor?

Ketosis'e nasıl girilir?

Optimal ketosise nasıl ulaşılır?

… continue reading

33 episoder

#Fitness #Beslenme #Erkan Rasitoglu

Artwork

Ölçemediğim(iz) şeyi değerlendiremezsin! - Ketojenik beslenme ve aralıklı oruçta kan şekeri ve keton değerleri

Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting

published for 5 år siden

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Erkan Rasitoglu. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Erkan Rasitoglu eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Ketosiste olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Ketosis’i nasıl ölçümleriz?

Keto ve IF’te kan ve keton değerleri ne anlama geliyor?

Ketosis'e nasıl girilir?

Optimal ketosise nasıl ulaşılır?

… continue reading

33 episoder

#Fitness #Beslenme #Erkan Rasitoglu

Kaikki jaksot

×

Artwork

1
Galiba insulin direncim(iz) var! 8:56

for 4 years siden8:56

8:56

Ben dahil bir çok kişinin kendinde olduğunun farkında olmadığı bir diyabet öncesi rahatsızlığı olan insulin direncinden, ne olduğundan, sebeplerinden ve nasıl kurtulunabileceğinden bahsettim.

Artwork

1
Yeni başlayanlar için intermittent fasting (aralıklı oruç) ve ketojenik beslenme ipuçları 8:43

for 4 years siden8:43

8:43

Intermittent fasting (aralıklı oruç) ve ketojenik beslenmeye yeni başlayanlar için kısa sürede daha hızlı sonuç almanızı sağlayacak ufak ipuçlarını paylaşıyorum.

Artwork

1
Intermittent Fasting (aralıklı oruç) ve ketojenik beslenme nasıl bu kadar etkili? 10:21

for 4 years siden10:21

10:21

Intermittent fasting (aralıklı oruç) ve ketojenik beslenmenin neden bu kadar hızlı bir şekilde etkili olduğunun on dakikalık özeti

Artwork

1
Sağlığınızdan ve paranızdan olmak isterseniz bu takviyeleri kullanabilirsiniz 15:20

for 4 years siden15:20

15:20

Paranızı çöpe atmak ve sağlığınızdan olmak isterseniz bu bölümde anlattığım takviyeleri kullanabilir ya da intermittent fasting (aralıklı oruç) ve ketojenik beslenme ile sağlıklı alternatiflerine yönelebilirsiniz.

Artwork

1
Konuğum Can Alaz'ın 15 yıldır devam eden aralıklı oruç serüveni 26:25

for 4 years siden26:25

26:25

Eski milli yüzücü; Limon ve Sirke'nin sirkesi sevgili Can Alaz ile birlikte kendisinin yaklaşık 15 senedir sürdürdüğü aralıklı oruç deneyimleri üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Artwork

1
Fit kalmak için uyguladığım 16 rutinim 11:23

for 4 years siden11:23

11:23

Sağlıklı ve fit kalmak için aralıklı oruç ve ketojenik beslenme dışındaki kalıcı hale getirdiğim rutinlerimden bahsettim.

Artwork

1
Ketojenik beslenme ve aralıklı oruçta mahalle baskısı 12:52

for 4 years siden12:52

12:52

Ketojenik beslenme ve aralıklı oruç uygularken çevrenizden gelebilecek mahalle baskısı ve bundan nasıl kurtulabileceğinizi konuştuk.

Artwork

1
Ketojenik beslenme ve Kolesterol ile ilgili bilinen tüm yanlışları düzeltiyoruz. Nedir bu HDL / LDL ? 9:26

for 4 years siden9:26

9:26

Düşük karbonhidratlı ve yağlı beslenme ile kolesterol ilişkisini konuştuk. Kolesterol nedir? HDL ve LDL nedir? LDL gerçekten kötü kolesterol mü?

Artwork

1
Yeni yıl, yeni hedefler. Ketojenik beslenme ve aralıklı oruç için 4 kolay ipucu 22:04

for 4 years siden22:04

22:04

2021 geldi çattı. Yeni yıl, yeni hedefler. Bu bölümde Keto ve aralıklı oruç yapmak isteyenler için "nereden başlamalı, nasıl sürdürülebilir olabilir?" gibi soruların cevaplarını vermeye çalıştım.

Artwork

1
Intermittent Fasting - Aralıklı Oruçta örnek bir günüm 18:21

for 4 years siden18:21

18:21

Aralıklı oruçta bir günümü beslenme ve egzersiz örnekleriyle aktarmaya çalıştım.

Artwork

1
Mavi ışık sandığınız kadar faydalı olmayabilir 13:03

for 4 years siden13:03

13:03

Güneş ışığı, mavi ışık, D vitamini, seratonin, melatonin ve uyku kaliteniz... Uyku kalitenizin beslenmenize, kilo vermenize ve yağ yakımına etkisinden bahsettim. Uyku kalitenizi arttırmak için neler yapabileceğinizi de aktardım.

Artwork

1
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur 21:10

for 4 years siden21:10

21:10

Yağ yakmak ve kilo vermenin temeline inip tüm bölümleri ve sorularınızı özetledim. Beynimizden, nasıl çalıştığından, vücudumuz ve lenf sistemimizden, bağışıklık sistemimiz ve hormonlarımızdan bahsettim.

Artwork

1
Yağ içmek kilo verdirir mi? MCT yağı nedir? Ne işe yarar? 17:02

for 4 years siden17:02

17:02

MCT Yağı nedir? Ne İşe Yarar? Hindistan Cevizi yağından farkı nedir? Doymuş yağlar, Zeytinyağı ve Avokado yağından bahsediyorum.

Artwork

1
Magnezyum hakkında acilen bir şeyler yapmam(ız) gerekiyor 16:32

for 5 years siden16:32

16:32

Vücudumuz için belki de en önemli mineral olan magnezyumu, önemini, eksikliğinde neler olabileceğini, hangi gıdalardan alabileceğinizi anlattım.

Artwork

1
Bağışıklık Sistemi(miz) için çinko, magnezyum, D vitamini ve C vitamini gerekli 8:20

for 5 years siden8:20

8:20

Bağışıklık sistemi ve onu nasıl güçlendirebileceğimiz hakkında konuşuyorum.

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner

Lyt til dette show, mens du udforsker