))
#73 Czy kiedyś nie było problemów hormonalnych? XXI wiek, FOMO, węglowodany, przebodźcowanie
Manage episode 416974815 series 3487831
Indhold leveret af Więcej Niż Hormony. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Więcej Niż Hormony eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Słuchając tego odcinka dowiesz się:
➡ jak to było, że kiedyś nie było problemów hormonalnych i jak sobie ludzie radzili
➡ czy faktycznie warto jeść rzadziej, bo przecież kiedyś to ludzie nie jedli tak często jak obecnie
➡ jakie zagrożenia widzę w tym, jak żyjemy teraz
➡ jak węglowodany wpływają na Twoje hormony stresu
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
KSIĄŻKI O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
- Wyloguj się do życia, William Powers
- Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, David Goggins
Wersja tego odcinka na YouTube:
➡ https://youtu.be/Cd2zfwIWdD0
…
continue reading
➡ jak to było, że kiedyś nie było problemów hormonalnych i jak sobie ludzie radzili
➡ czy faktycznie warto jeść rzadziej, bo przecież kiedyś to ludzie nie jedli tak często jak obecnie
➡ jakie zagrożenia widzę w tym, jak żyjemy teraz
➡ jak węglowodany wpływają na Twoje hormony stresu
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
KSIĄŻKI O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
- Wyloguj się do życia, William Powers
- Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, David Goggins
Wersja tego odcinka na YouTube:
➡ https://youtu.be/Cd2zfwIWdD0
83 episoder
Del
