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Computer Visions Syndrom
Manage episode 434402049 series 3466402
Ehrlich gesagt, wusste ich nicht einmal, dass diese Krankheit existiert. Dadurch, dass wir über 80% aller Sinneseindrücke über die Augen verarbeiten liegt es jedoch nahe, dass dieser Informationszunamie Auswirkungen auf unsere Augengesundheit haben kann. Es liegt an uns, mittels gezielter Augenübungen, Dehnübungen und Wahrnehmungsschulungen diese Informationsflut einzudämmen. Mit Mikronährstoffen wie Zink, Kupfer, Polyphenolen und B Vitaminen füllen wir zusätzlich unsere Zellen auf. Ich kann Ihnen wärmstens empfehlen, mehrmals täglich „Augengymnastik“ und „Augenentlastung“ vorzunehmen. Ihre Augen werden es Ihnen danken. Der Blick ins Grüne und in die Ferne kann zusätzlich entspannen.
Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de
https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/
Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw
182 episoder
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Ehrlich gesagt, wusste ich nicht einmal, dass diese Krankheit existiert. Dadurch, dass wir über 80% aller Sinneseindrücke über die Augen verarbeiten liegt es jedoch nahe, dass dieser Informationszunamie Auswirkungen auf unsere Augengesundheit haben kann. Es liegt an uns, mittels gezielter Augenübungen, Dehnübungen und Wahrnehmungsschulungen diese Informationsflut einzudämmen. Mit Mikronährstoffen wie Zink, Kupfer, Polyphenolen und B Vitaminen füllen wir zusätzlich unsere Zellen auf. Ich kann Ihnen wärmstens empfehlen, mehrmals täglich „Augengymnastik“ und „Augenentlastung“ vorzunehmen. Ihre Augen werden es Ihnen danken. Der Blick ins Grüne und in die Ferne kann zusätzlich entspannen.
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Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw
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