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Redução do Estresse: técnicas rápidas
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Áudio de uma intervenção que fiz numa equipe de trabalho que apresentava sinais de sobrecarga emocional. Conheça meu curso Controlando a Ansiedade. https://controleaansiedade.com/ Faça uma terapia TCC comigo, agendar pelo Insta @jeanalessandropsi. Se gosta do Podcast, COMPARTILHA e marca nós!
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