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"O Incrível Hábito de Correr" - EPISÓDIO COMPLETO. Por Eliton Custela.

1:48:59
 
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Esse é o conteúdo completo do ebook "O Incrível Hábito de Correr" que oferece um guia completo para quem deseja começar a correr de forma leve, divertida e com foco no bem-estar. Através do método ICV90-5km combina exercícios físicos com técnicas para o desenvolvimento pessoal, proporcionando uma experiência completa e transformadora.

Se você busca uma forma prazerosa e eficaz de iniciar na corrida e transformar sua vida, o ebook "Iniciativa Correr Viver" pode ser a ferramenta ideal para você.

Eliton Custela é um mentor de corrida, especialista em formação de hábitos para a prática de exercícios físicos.

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