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E248 Cuestioné mi rutina, esto pasó

17:27
 
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Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy.


Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después.


Aquí aprenderás:

  • qué es una rutina y sus beneficios
  • qué pasó con el experimento, sus pros y cons
  • mis conclusiones y qué haré ahora

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Escucha mi audiolibro en Beek "Cumple tus metas" aquí: https://link.beek.io/uzWC/sw3jnn9q



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