Acalme-se - Contra Ansiedade Hipnoclinica - Terapia Breve Com Hipnose podcast

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Fitness Hipnoclinica

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Acalme-se - contra ansiedade

7+ y ago 8:10

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Uso do acrônimo acalme-se para diminuir a ansiedade A.C.A.L.M.E-S.E Aceitar sua ansiedade CONTEMPLE as coisas em sua volta Aja como se você não estivesse ansioso(a) LIBERE o ar de seus pulmões! MANTENHA os passos anteriores EXAMINE seus pensamentos SORRIA, você conseguiu! ESPERE o futuro com aceitação

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Acalme-se - contra ansiedade

Hipnoclinica - Terapia breve com Hipnose

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