))
19 Stine Jeanette Gåsland
Manage episode 311386712 series 3116841
Indhold leveret af HeidiHelse. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af HeidiHelse eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Ukens gjest har kjent på følelsen av å gå fra et «vellykket liv» til å bli så syk at hun ikke lenger klarte å jobbe. Hun fikk angst og depresjon, og på et tidspunkt trodde hun at hun hadde kreft. Så fant hun ut at hun bar med seg noe vanskelig fra barndommen som hun hadde dytta bort. Det var skjedd seksuelle overgrep da hun var veldig ung.
Stine Jeanette Gåsland deler fra sitt hjerte hvordan det var å finne veien tilbake til et meningsfylt liv.
Hennes reise, søken etter noe mer meningsfylt fant hun i mindfulness og yoga. Det med tilstedeværelse og bli virkelig kjent med seg selv har gitt henne de verktøyene hun trengte for å finne meningen med livet.
Tusen takk, Stine for at du deler din historie!
26 episoder
Del
