Hogyan tesz az alvás hatékonyabbá?! Megnéztük mi a hatékonyság kulcsa itt.

Hatékony Leszek!

Indhold leveret af Tóth-Czere Péter. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tóth-Czere Péter eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

1+ y ago 59:46

MP3•Episode hjem

Küldj nekünk üzenetet!

A hatékonyság sökrétű és terjedelmes, és mégis, rengeteg oldalról nem foglalkozunk vele.
Ma az alvást vettük elő, mint az egyik kulcsmotívumot, ha hatékonyság a kérdés. Gondolj bele: mennyire lehetnél hatékony, ha mondjuk nem alhatnál pár napig?
Gondolj bele, mennyire leszel hatékony, ha a rendelkezésedre álló alvás időt tudatosabban használod ki?
Ennek jártunk ma utána!

------
🎙 Itt éred el még a műsort🎙
https://hatekonyleszek.hu/podcast
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://hatekonyleszek.hu/discord-login
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://hatekonyleszek.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek
Üzennél nekünk?
https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója

48 episoder

#Fitnesz #Vállalkozás #Üzlet #Oktatás-fejlesztés #Önfejlesztés #Mentális egészség #Showcast Media #Hatékonyság #Produktivitás #Longevity #Önismeret #Fenntartható Hatékonyság #Next Academy #Tóth-Czere Péter