#100: Hvorfor er opvarmning vigtig for enhver fodboldaktivitet?
MP3•Episode hjem
Manage episode 317839773 series 2634481
Indhold leveret af GameChanger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af GameChanger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Opvarmning er en væsentlig del af enhver fodboldaktivitet. Der skal varmes op til træning og til kamp. Der skal måske genopvarmes i pausen, og reserverne skal også varmes op inden de kommer på banen?
I denne podcast søger vi svar på, hvor længe en opvarmning skal vare, hvordan du som træner kan sikre sig, at spillerne er varme, og om udspænding skal være en del af opvarmningen?
…
continue reading
I denne podcast søger vi svar på, hvor længe en opvarmning skal vare, hvordan du som træner kan sikre sig, at spillerne er varme, og om udspænding skal være en del af opvarmningen?
214 episoder