))
Thijs har fundet den rigtige træningsstrategi for at løbe stærkt på marathon
Manage episode 279914285 series 1336852
Indhold leveret af Frontrunner and Team Thempo. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Frontrunner and Team Thempo eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Den danske marathonløber Thijs Nijhuis løb et pragtløb, da han ved årets Valencia Marathon med 2.11.28 løb sit næsthurtigste marathon nogensinde, og for anden gang var under OL kravet. I denne udsendelse kan I høre Henrik Them snakke med Thijs, om de valg han foretog undervejs i løbet i forhold til taktik og væske, samt hvad Thijs kan tage med videre fra dette marathonløb, hvor næste store mål er OL på marathon samt den danske rekord. Dagens temaer: - Overvejelserne i forbindelse med valget af pace. Hvad talte for at løbe ud i 2.08 tempo kontra 2.11 tempo. - Årsagen til det hurtige udlæg - Problemerne med maven undervejs - Erkendelse af at den rigtige væskestategi stadigvæk ikke er fundet - Hvordan Thijs mener, at han har fundet den rigtige træningsopskrift - Skodebatten mangler nuancer. Gæst: Thijs Nihjuis Vært: Henrik Them Frontrunner er produceret af Team Thempo.
…
continue reading
379 episoder
Del
