Artwork

Indhold leveret af Actionplant AB and Jesper Caron. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Actionplant AB and Jesper Caron eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

009. 10 tips för att hantera och eliminera nervositet

26:45
 
Del
 

Manage episode 294179160 series 2904035
Indhold leveret af Actionplant AB and Jesper Caron. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Actionplant AB and Jesper Caron eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I veckans avsnitt resonerar jag kring den mest populära tankebilden från min Facebooksida från veckan som var. I krönikan vägleder bjuder jag dig på 10 kraftfulla tips för att hantera och eliminera nervositet. Sedan avslutar vi med veckans Framsteg som denna vecka handlar om vikten av att skapa en daglig rutin för att göra det som är viktigt för en själv.

Länk till ljudboken "Mental konditionsträning"

Länk till filmen Samtal med Kay Pollak



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 294179160 series 2904035
Indhold leveret af Actionplant AB and Jesper Caron. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Actionplant AB and Jesper Caron eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I veckans avsnitt resonerar jag kring den mest populära tankebilden från min Facebooksida från veckan som var. I krönikan vägleder bjuder jag dig på 10 kraftfulla tips för att hantera och eliminera nervositet. Sedan avslutar vi med veckans Framsteg som denna vecka handlar om vikten av att skapa en daglig rutin för att göra det som är viktigt för en själv.

Länk till ljudboken "Mental konditionsträning"

Länk till filmen Samtal med Kay Pollak



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning